O knize: 2021 / Jak říká starý vtip: všechny nemoci pocházejí z nervů... A v každém vtipu je pravda! Stres a věčné závodění v kruzích se dnes staly našimi stálými společníky. Výsledkem je, že člověk dostává spoustu neurotických příznaků a důsledkem toho je mnoho problémů. To je depresivní nálada, podrážděnost, úzkost, únava, roztržitost, nedůvěra v sebe sama, poruchy spánku, bolesti hlavy, které mohou postupně vést k vážným onemocněním: hypertenzi, vředům, srdečním problémům... A co dělat? Kam běžet? Jak se této pohromy zbavit? Někteří lidé doufají v zázračnou pilulku, ale být celý život závislý na pilulkách je velmi pochybné „potěšení“. Navíc jakákoliv pilulka a trankvilizéry nejsou výjimkou, mají dlouhý seznam vedlejších účinků. Navrhujeme zbavit se problémů s nervy příjemným a bezpečným způsobem: pomocí lidových léků a léčivých bylin. Dozvíte se, které potraviny jsou dobré na nervové vypětí, které rostliny vám pomohou uvolnit se a zlepšit spánek. Zde najdete mnoho tipů, které vám pomohou udržet si sílu a obnovit vaše zdraví..